2月25日今朝の体重は66.6キロ　今日はジムで軽い運動とサウナ

おはようございます。
今朝の体重は66.6キロでした。
横ばいです。
昨日の67.0キロよりはマシです。
昨日は朝、自分のお腹が鏡で見た時にやばいと思いましたが、
今朝はまあまあでしたので、減っているとは思いました。
なんとか、フォシーガが届くまでに、このレベルを維持しておきたいと思います。

今日は夕方、ジムに行って、運動とサウナです。

食事は朝、味噌汁とリンゴ
昼ごはんはご飯に昨日のスープ（ニンジン、キャベツ、じゃがいも、とりの肉団子）
夜は普通に食べるかな
あとは、間食をしすぎないように注意ですね。